Nautilus Gym og Bad
Forside
Senterforside
Medlemspriser
Åpningstider
Gruppetrening
Utstyr / Fasiliteter
Kontakt oss
Medlemsbetingelser
Jobb i Nautilus
Våre treningssentre
Bergen
Fredrikstad
Hamar
Hamar - Brygga
Harstad
Haugesund
Kongsberg
Kristiansand Starthallen
Kristiansand
Kristiansund
Karmøy
Lillehammer
Os
Oslo - Furuset
Oslo - Holmlia
Oslo - Nordtvet
Oslo - Romsås
Oslo - Tøyen
Oslo - Storgata
Porsgrunn
Sandvika
Skien
Åstveit
Tromsø
Trondheim
Kristiansund   tlf. 45 29 10 69

Gruppetrening



























Mandag
Tirsdag
Onsdag
Torsdag
Fredag
Lørdag
Søndag
07–00 – 21.00
06.30 – 21.00
10.00 – 21.00
06.30 – 21.00
10.00 – 21.00
10.00 – 18.00
10.00 – 18.00

18.00–19.00
Oppstart 13.09
18.00–19.00
18.00–19.30
18.00–19.00



Yoga
Tone

Step
Britt Iren
Oppstart 15.09
Spinning 1
Gro Anita
19.00–19.30
19.00–20.00
19.30–20.30
19.00–19.30
Oppstart 02.09



Høy Puls
Titti
Spinning
Intervall
Richard

Stram Opp
Titti
19.30 – 20.00
19.30–20.00
Styrke
Titti
Abs⁄Mage
Titti
20.00–20.30


20.00–20.30



Stretch
Titti



Stretch
Titti
ACTIC Gym & Bad
Atlanterhavsbadet
Dalaveien 16, 6511 Kristiansund – Tlf 45 29 10 69
Actic Kristiansund forbeholder seg retten til å gjøre forandringer på timeplanen.
Lav deltagelse over tid vil medføre at timen blir fjernet fra timeplanen med 1. ukes varsel.





































Actic Gym & Bad
Atlanterhavsbadet
Dalaveien 16, 6511 Kristiansund – Tlf 45 29 10 69
Actic Kristiansund forbeholder seg retten til å gjøre forandringer på timeplanen.
Lav deltagelse over tid vil medføre at timen blir fjernet fra timeplanen med 1. ukes varsel.






































































































































































Nautilus Sport AS, Postboks 73, 2717 Grua – Telefon 61 32 47 50 – Telefax 61 32 47 51 – avtalegiro@actic.no
Design: HTR - Teknisk: Intellicom